Tắm gội là chuyện vệ sinh hàng ngày nhưng nếu sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể thậm chí "chết oan".
- Bác sĩ da liễu: Mùa đông đừng tắm nhiều, tắm lâu, chỉ cần 1-2 lần/tuần là được và lý do khiến bạn phải choáng nặng
- Da toàn thân trắng đến phát sáng gấp 100 lần dùng kem trộn khi đun lá tía tô rồi tắm theo cách này
1. Gội đầu vào buổi sáng sớm
Rất nhiều người có thói quen gội đầu vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Tuy nhiên từ giờ bạn hãy thay đổi đi bởi khoảng thời gian này là thời điểm đầu óc chưa tỉnh táo nên việc gội đầu sẽ tác động mạnh tới hệ thần kinh mang đến những rủi ro khôn lường. Nếu chẳng may gặp cơn gió độc khi vừa bước từ phòng tắm ra sẽ có nguy cơ đột quỵ, tai biến. Nếu như vẫn muốn gội đầu vào buổi sáng thì bạn nên gội sau 30 phút tỉnh giấc và nhớ là sấy khô tóc.
2. Gội đầu quá khuya
Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu tiền đình khó chữa. Bên cạnh đó, thói quen lười sấy khô tóc khiến cho việc cản trở lưu thông máu dẫn đến khó ngủ, đầu đau thậm chí là viêm da đầu do môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
3. Cảm cúm, ốm sốt
Khi cơ thể đang bị ốm, cảm cúm thì không nên gội đầu vì sức đề kháng đang kém nếu như có những tác động lên đầu sẽ gây tổn thương không hề nhỏ. Ngoài ra, gội đầu khi cơ thể cảm cúm sẽ dễ mắc chứng phong hàn, bệnh càng thêm nặng. Vì vậy dù mái tóc có bẩn cũng nên tránh gội đầu vào lúc này nhé!
4. Khi ăn quá no hoặc quá đói
Dù ăn quá no hay quá đói đều gây ảnh hưởng tới sức khỏe nếu như bạn gội đầu vào lúc này. Khi ăn no xong mà gội đầu ngay lập tức khiến cơ thể làm việc quá tải, hệ thống tiêu hóa thức ăn cũng bị ảnh hưởng và không thể hoạt động được như bình thường. Bên cạnh đó lúc quá đói mà đi gội đầu sẽ gây chóng mặt buồn nôn và đau bao tử.
5. Trong thời kì kinh nguyệt
Vào những ngày “đèn đỏ” hội con gái hãy tránh gội đầu, lý do cũng bởi vì lúc này sức đề kháng của cơ thể yếu hơn so với những ngày thường. Nếu như gội đầu sẽ gây khó chịu, người không thoải mái và cảm thấy nặng đầu.
6. Gội đầu ngay sau khi tập thể dục
Sau khi tập gym hay tập luyện thể thao với cường độ nặng hãy tránh tắm gội vào lúc này. Cần dành thời gian để nghỉ ngơi cho cơ thể đỡ mệt và trở lại trạng thái bình thường, người ráo mồ hôi thì mới nên tắm gội.
7. Khi bị nấm da đầu
Nếu như bạn bị nấm da đầu thì hãy hạn chế việc tắm gội nếu không muốn bệnh ngày càng có diễn biến nặng hơn. Các chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên rằng đối với người mắc bệnh nấm da đầu thì chỉ nên gội 2 lần mỗi tuần. Cố gắng kiểm soát việc gội đầu để việc điều trị diễn ra nhanh hơn.