Xây dựng thói quen đi bộ, uống nhiều nước lọc và tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng.
- Giảm 31kg trong 2 tháng, hot girl béo phì chia sẻ kế hoạch giảm cân cực kỳ chi tiết với 8 thói quen ăn uống, sinh hoạt mỗi ngày
- Giảm cân kinh hoàng kiểu Hàn: "Siêu vòng 1" ăn 3 thìa cơm/ngày để giảm sự phồn thực