Uống một cốc nước ấm với mật ong vào lúc bụng rỗng giúp làm sạch đường ruột, tiêu giảm mỡ thừa và làm đẹp da từ bên trong.
- Mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm thức dậy pha 1 thìa mật ong uống như này, sau 1 tuần khiến bạn không nhận ra chính mình vì trắng và xinh quá
- Trẻ hơn cả chục tuổi nếu nàng biết 4 cách làm đẹp với mật ong này
Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ độc tố, làm sạch da sâu từ bên trong, cải thiện chức năng tuần hoàn cho da, tăng cường khả năng chống nắng và chống lão hóa.
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, hãy cắt bỏ mọi loại đường ra khỏi thực đơn và thay thế chúng bằng mật ong. Mật ong giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và hỗ trợ làm giảm mỡ thừa.
Mật ong không có chứa cholesterol, lại giàu chất chống oxy hóa nên tiêu thụ mật ong mỗi ngày giúp điều chỉnh hàm lượng cholesterol trong máu hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng ngăn ngừa triệu chứng hẹp động mạch vành. Hãy uống một ly nước ấm hòa chút mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Mật ong rất giàu fructose, glucose, hai loại đường tự nhiên là nhiên liệu cần thiết cho não bộ hoạt động và giúp xua tan mệt mỏi. Ngoài ra, mật ong cũng chứa chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, có tác dụng tăng cường trí nhớ.
Đường trong mật ong làm tăng lượng insulin trong máu, từ đó, tăng cường giải phóng serotonin. Serotonin được chuyển hóa thành melatonin, một loại hormon kích thích giấc ngủ chất lượng.
Mật ong có chứa chất khử trùng mạnh mẽ, dùng mật ong khi bụng rỗng sẽ giúp làm sạch đường ruột, tiêu diệt vi khuẩn có hại và làm lành các tổn thương nhỏ ở dạ dày.
Chỉ cần ăn lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong suốt 1 tháng, da bạn sẽ căng mịn hồng hào đến bất ngờ
Bạn chẳng cần phải đến spa tắm trắng làm gì cho tốn tiền, thay vào đó hãy ăn lòng đỏ trứng ngâm mật ong trong vòng 1 tháng là da sẽ đẹp lên trông thấy và bạn sẽ vô cùng bất ngờ đấy nhé!
