Chăm sóc răng miệng không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tác hại nặng nề đối với sức khỏe răng miệng.
- Phụ nữ trung niên nên ăn 2 món này vào mùa thu, vừa dưỡng da căng mịn lại giúp tăng sức khỏe đề kháng
- Thức uống vàng óng làm cực dễ lại giúp chống oxy hóa, thải độc cơ thể và ngừa ung thư
Gần đây, bột than hoạt tính đã trở thành trào lưu mới trong việc làm trắng răng tự nhiên. Những người ủng hộ cho rằng với thành phần tự nhiên này, bạn có thể có được nụ cười rạng rỡ hơn mà không cần dùng đến các loại hóa chất làm trắng răng thương mại. Nhưng hiệu quả của xu hướng này như thế nào? Dưới đây là những sự thật bạn nên biết.
Bột than là gì?
Than hoạt tính là dạng bột của vật liệu giàu carbon, chẳng hạn như vỏ dừa, gỗ hoặc than bùn, được nung nóng để tạo ra các lỗ rỗng bên trong. Điều này làm cho nó có tính định hướng bề mặt cao, do đó cho phép hấp thụ tạp chất và làm cho khu vực đó trở nên tinh khiết. Gần đây, bột than được biết đến với nhiều công dụng, chẳng hạn như lọc nước, chăm sóc răng miệng.
Bột than làm trắng răng như thế nào?
Cơ sở lý luận cho việc sử dụng bột than để làm trắng răng về cơ bản bắt nguồn từ khả năng thể hiện các đặc tính hấp thụ của nó. Khi đánh răng bằng bột than, sau đó nó sẽ bám vào các vết ố trên răng của bạn và loại bỏ chúng. Một số vết ố thông thường do thức ăn, đồ uống (bao gồm cà phê và rượu vang đỏ), cũng như hút thuốc, có thể giảm đáng kể, giúp răng của bạn trông trắng hơn.
Lợi ích của việc sử dụng bột than để làm trắng răng
Được làm từ thiên nhiên: Bột than là một thành phần tự nhiên, phù hợp với người không muốn dùng hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Ít tác dụng phụ: Nhiều người thấy rằng than không gây kích ứng nướu và răng so với một số sản phẩm làm trắng không kê đơn, thường gây ê buốt ở răng.
Tiết kiệm chi phí: Than hoạt tính thường rẻ hơn hầu hết các phương pháp làm trắng chuyên nghiệp, do đó tiết kiệm chi phí.
Dễ sử dụng: Việc bôi bột than lên răng rất dễ dàng và có thể thực hiện ngay tại nhà.
Cách sử dụng bột than để tẩy trắng răng
Phương pháp 1: Đánh răng bằng bột than
Chọn bột than chất lượng: Chỉ sử dụng than hoạt tính đạt chuẩn thực phẩm. Không sử dụng than mua từ lò nướng BBQ hoặc nơi khác vì than có thể chứa hóa chất.
Thấm nước vào bàn chải đánh răng: Làm ướt bàn chải đánh răng để than bám trên bề mặt bàn chải tốt hơn.
Nhúng vào bột than: Lấy bàn chải đánh răng và nhẹ nhàng nhúng lông bàn chải vào bột than. Bạn không nên sử dụng quá nhiều; chỉ cần một ít là đủ.
Đánh răng: Đánh răng theo chuyển động tròn nhẹ trong khoảng hai phút. Nhẹ nhàng để không làm hỏng men răng hoặc nướu.
Súc miệng kỹ: Sau khi đánh răng, súc miệng kỹ bằng nước để loại bỏ các hạt than. Bạn có thể tiếp tục sử dụng kem đánh răng thông thường để đảm bảo loại bỏ hết than.
Phương pháp 2: Kem đánh răng có chứa thành phần than hoạt tính
Nhiều thương hiệu sản xuất kem đánh răng ngày nay có chứa thành phần than hoạt tính. Đây có thể là lựa chọn dễ dàng hơn so với loại bột rời mà bạn phải cho vào bàn chải.
Chọn loại chất lượng tốt: Tìm loại kem đánh răng than hoạt tính không chứa hóa chất độc hại.
Đánh răng thường xuyên: Đánh răng bằng kem đánh răng than hoạt tính như bạn vẫn làm với bất kỳ loại kem đánh răng thông thường nào; hai phút sau đó súc miệng.
Phương pháp 3: Nước súc miệng than hoạt tính
Bạn cũng có thể tự chế nước súc miệng than hoạt tính dễ làm tại nhà.
Thành phần: Trộn 1 thìa cà phê bột than hoạt tính với 1 cốc nước.
Cách sử dụng: Súc miệng hỗn hợp trong miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra. Súc miệng bằng nước. Nên sử dụng bột than hoạt tính 2 đến 3 lần một tuần để có hiệu quả tối ưu. Sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến mòn men răng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Cảnh báo và lưu ý
Mòn men răng: Than hoạt tính có thể đẩy vết bẩn ra khỏi men răng, nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến men răng bị mòn nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên thận trọng khi sử dụng.
Nhạy cảm với nướu: Nếu bạn bị kích ứng hoặc nhạy cảm, hãy ngừng sử dụng.
Bột than hoạt tính không thay thế cho việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên hoặc vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp.
Hãy đến gặp nha sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nha khoa mới nào, đặc biệt là nếu bạn đã có một số vấn đề về răng miệng.
Bột than hoạt tính có hiệu quả không?
Trong hầu hết các trường hợp, người dùng đều nhận thấy tác dụng làm trắng răng, nhưng chưa có nhiều bằng chứng khoa học về hiệu quả và độ an toàn của nó. Nhiều bác sĩ nha khoa tin rằng cần phải nghiên cứu sâu về các chất làm trắng để xác định hiệu quả và độ an toàn của chúng. Phản ứng của mỗi người có thể khác nhau.
Bột than hoạt tính có thể là một phương pháp hiệu quả, an toàn và tốt để làm trắng răng. Giống như bất kỳ sản phẩm nha khoa nào, hãy sử dụng theo nhu cầu của bạn. Quan sát phản ứng của răng và nướu. Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia nha khoa để chắc chắn rằng sản phẩm này thực sự phù hợp với bạn.
Chị em nào thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc nhớ ăn món canh từ "nhân sâm dưới nước", vừa đẹp da lại dễ tiêu hóa
Vào những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải. Hãy cùng vào bếp chế biến món canh vịt củ sen thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
