Thay vì tốn tiền mua gel đắt tiền, hãy thử 6 nguyên liệu chính trong bếp này để làm mát làn da và đẩy nhanh quá trình phục hồi da do cháy nắng.
- Đem mật ong pha với thứ này, đều đặn uống vào buổi sáng cơ thể sẽ nhận được 5 lợi ích bất ngờ
- Tháng 4, hãy dùng 3 loại thịt này nấu các món ăn giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho não và giảm bốc hỏa
Mới chỉ là đầu mùa hè, mà trời đã nóng không chịu nổi. Với đợt nắng nóng dự kiến sẽ xảy ra trong những tuần tới, việc bạn đi lại ngoài trời nắng là điều không thể tránh khỏi. Tất nhiên, thoa kem chống nắng là điều cần thiết, nhưng việc thoa lại sau mỗi hai giờ không phải lúc nào cũng khả thi. Tin tốt là tủ đựng thức ăn trong bếp của bạn có mọi thứ bạn cần để điều trị cháy nắng một cách tự nhiên. Thay vì tốn tiền mua gel đắt tiền, hãy thử 6 nguyên liệu chính trong bếp này để làm mát làn da và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm chủ yếu có trong tủ bếp có thể làm dịu vết cháy nắng
1. Bột yến mạch
Yến mạch không chỉ dùng cho bữa sáng - nó còn có thể giúp làm dịu vết cháy nắng. Giàu đặc tính chống viêm, yến mạch làm dịu kích ứng và giảm mẩn đỏ. Xay một cốc yến mạch thành bột mịn, trộn vào nước tắm mát và ngâm mình trong 15 phút. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay lập tức.
2. Sữa chua
Hộp sữa chua không đường trong tủ lạnh của bạn? Nó có thể là một sự thay đổi lớn trong việc làm dịu vết cháy nắng. Sữa chua chứa lợi khuẩn và axit lactic giúp phục hồi làn da bị tổn thương đồng thời mang lại hiệu quả làm mát. Thoa trực tiếp lên vết bỏng, để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn sẽ sớm nhận thấy sự khác biệt.
3. Mật ong
Ngọt và dính, mật ong thường được gọi là thuốc chữa lành của thiên nhiên. Nó có đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm giúp da phục hồi nhanh hơn. Chỉ cần thoa một lớp mỏng lên vùng bị ảnh hưởng, để yên trong 20 phút và rửa sạch. Bạn có thể cảm thấy dính, nhưng lợi ích của nó là xứng đáng.
4. Túi trà
Túi trà không chỉ để pha một loại đồ uống dễ chịu. Túi trà đen hoặc xanh lá cây có chứa chất tannin giúp giảm viêm và giúp phục hồi sự cân bằng của da. Ngâm một vài túi trà trong nước mát, sau đó ấn nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. Bạn cũng có thể dùng khăn mềm để thấm chất lỏng lên da. Phương pháp đơn giản này giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.
5. Dầu dừa
Khi tình trạng đỏ ban đầu giảm đi, da bạn có thể bắt đầu bong tróc. Dầu dừa có thể giúp dưỡng ẩm sâu cho da và ngăn ngừa ngứa. Chỉ thoa sau khi da bạn đã nguội, vì sử dụng dầu dừa trên vết bỏng mới có thể giữ nhiệt. Thoa thường xuyên sẽ giúp da bạn mềm mại và ngậm nước.
6. Giấm táo
Giấm táo pha loãng thực sự có thể làm dịu vết cháy nắng. Nó giúp cân bằng độ pH của da và thúc đẩy quá trình chữa lành. Trộn giấm và nước với tỷ lệ bằng nhau, sau đó thấm lên da bằng bông gòn hoặc thêm vào bồn tắm. Cẩn thận không nên lạm dụng vì nó có thể làm khô da.
5 thói quen trước khi đi ngủ khiến phụ nữ già nhanh chỉ sau một đêm và bí quyết để vừa sống thọ, vừa duy trì vóc dáng
Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ không chỉ giúp bạn có một làn da tươi trẻ mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
