Bạn mong muốn sở hữu làn da tươi trẻ khi bước sang độ tuổi U40, hãy dùng kem chống nắng mỗi ngày, đồng thời áp dụng quy trình chăm sóc dưới đây.
- Không cần mỹ phẩm hay tắm trắng, da dẻ vẫn trắng bóc lại thơm nức như xịt nước hoa nhờ đun nắm lá này lấy nước tắm
- 5 thực phẩm hơn 90% là nước càng ăn nhiều da dẻ càng mướt mát, trắng hồng, cân nặng lại giảm không kiểm soát
Muốn làn da trông mềm mịn, trắng hồng không tì vết, phụ nữ phải có cách chăm sóc kỹ lưỡng. Đặc biệt, ở giai đoạn sau 30, việc chăm sóc làn da cần phải được nâng cao vì đây là thời điểm quá trình lão hóa bắt đầu đẩy mạnh.
Dùng kem chống nắng đúng cách
Chị Nguyễn Bảo Ngọc (34 tuổi) hiện đang sinh sống cùng gia đình tại Nhật Bản chia sẻ, phụ nữ khi bước vào giai đoạn sau 30, làn da sẽ lão hóa cực kỳ nhanh. Tuy nhiên, nếu đợi đến thời điểm này bạn mới chăm sóc da thì đã quá muộn. Chính vì vậy, chị Ngọc khuyên bạn gái từ tuổi 20 - 25 nên nuôi dưỡng làn da cẩn thận.
Bảo Ngọc dùng kem chống nắng rất sớm, cụ thể là từ năm 14 tuổi. Nhờ vào thói quen này mà cô nàng sở hữu được làn da căng mịn, tươi trẻ dù đã bước sang giai đoạn U40.
Theo đó, kem chống nắng bảo vệ da trước các tác động xấu của tia UVA, UVB, nhiệt lượng... từ ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, ngăn ngừa tối đa tình trạng nám, thâm sạm, tàn nhang, kích ưng hay nổi mụn. Đặc biệt, làm chậm lão hóa da đến mức tối đa.
Một lời khuyên hữu ích khác là, mỗi khi ra ngoài, phụ nữ nhất định phải luôn mang theo kem chống nắng, kem dưỡng mắt và túi bông tẩy trang. Đặc biệt, nên dùng bông mềm để rửa mặt.
Quy trình chăm sóc da hàng ngày
Buổi sáng
Chia sẻ về quy trình dưỡng da, chị Bảo Ngọc cho biết, mỗi buổi sáng, cô thường dùng serum Vitamin C để tăng sức đề kháng giúp da khỏe hơn, đồng thời cấp thêm năng lượng để duy trì sự cân bằng cho làn da suốt cả ngày.
Tiếp đó, sau khi serum đã khô, cô nàng sẽ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50. Đây là loại sản phẩm phù hợp với mọi loại da vì cực kỳ lành mạnh và không gây kích ứng.
Sau bước thoa kem chống nắng để bảo vệ da là công đoạn trang điểm. Đầu tiên là lớp kem nền mỏng mịn, tiếp đó là các bước cơ bản khác. Tuy nhiên, chị Bảo Ngọc khuyên rằng, nên trang điểm thật nhẹ nhàng để tránh tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn gây nên mụn hay viêm nang lông.
Buổi tối
Vào buổi tối, công đoạn đầu tiên đó là tẩy trang thật kỹ càng. Tiếp đó là thoa serum chứa thành phần Acid Hyaluronic và cuối cùng là kem dưỡng ẩm.
Bên cạnh đó, Bảo Ngọc khuyên phụ nữ nên đi ngủ đúng giờ, đủ giấc và giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Những điều này hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong rất hiệu nghiệm.
Những bí quyết về quy trình chăm sóc cũng như cách dùng kem chống nắng trên của Bảo Ngọc sẽ giúp bạn "vực dậy" làn da và sở hữu nhan sắc lung linh, tươi trẻ.
Dứa đang vào mùa, mua ăn liên tục 1 tuần và cái kết trên cả tuyệt vời, da đẹp ngực to, chị em nào không biết thì uổng lắm
Trắng da, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ thâm nám, tăng kích thước vòng 1 là những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ việc ăn dứa thường xuyên.
