Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, sữa chua không đường cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ. Sữa chua không đường chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn, khỏe đẹp.
- Ăn sữa chua theo 3 cách này vào mỗi buổi sáng: Đẹp từ vóc dáng đến làn da
- Nếu dùng nhiều thuốc đặc trị nhưng mụn vẫn chi chít, mua ngay hũ sữa chua vài nghìn đồng về dưỡng da theo 3 cách này
Thành phần của sữa chua có acid lactic với tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo nên một màng chắn an toàn bảo vệ cho da. Các vi khuẩn lên men chua có trong thực phẩm này còn có thể tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, kích thích quá trình làm lành các thương tổn của da như sẹo, các vết rỗ, tái tạo da mới, giữ gìn cho làn da tươi tắn, trắng sáng và hạn chế sự lão hóa theo thời gian.
Dưới đây là những cách làm đẹp từ sữa chua:
Kiềm dầu, trị mụn
Chỉ với 1 hộp sữa chua không đường, 1 muỗng nước chanh tươi thì bạn có thể tự chế cho mình một mặt nạ kiềm dầu, xóa mụn và giảm vết thâm nám, tăng sức đề kháng cho da cực kì hiệu quả. Đắp hỗn hợp này lên da sau khi trộn đều, lưu lại trên mặt 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
Thực hiện 2 – 3 lần một tuần để mang lại tác dụng tốt nhất.
Mặt nạ dưỡng trắng da
Bạn đem trộn 1 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch thành một hỗn hợp sệt. Sau khi trộn xong đắp lên mặt khoảng từ 10 – 20 phút. Loại mặt nạ này giúp bạn làm trắng da hiệu quả chỉ sau một thời gian sử dụng. Bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi hoàn thành các bước làm đẹp của mình.
Khi sử dụng mặt nạ, bạn sẽ giúp làn da của mình được trẻ hóa hơn, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra tác dụng của sữa chua giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp da thêm trắng mịn màng hơn.
Dưỡng thể bằng sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ cà rốt, 1 hũ sữa chua không đường. Sau đó xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ khoảng 20 phút và tắm lại với nước. Thực hiện cách này tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trên da của mình đấy.
Dưỡng móng tay bằng sữa chua
Trộn một thìa sữa chua không đường với vài giọt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ. Sử dụng hỗn hợp đó để massage tay và móng tay, sữa chua không đường sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo và bộ móng chắc khỏe.
Tác dụng của sữa chua trong việc làm mờ vết thâm
Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Lượng vitamin A dồi dào trong hỗn hợp này sẽ giúp làm mờ các vết thâm, làn da trắng sáng khỏe mạnh.
8 tác dụng tuyệt vời đối với làn da chứng minh hũ sữa chua vài nghìn đồng quý như 'tiên dược', là phụ nữ nhất định phải biết
Theo trang Stylecraze, trong sữa chua có hàng loạt dưỡng chất như kẽm, Vitamin B, axit lactic... mang đến vô vàn tác dụng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da.
