Massage là phương pháp dùng lực nhất định tác động lên bề mặt da, nhờ đó làm tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi, chuyển hóa chất bên trong. Điều này giúp cơ thể loại bỏ tế bào hư tổn, đồng thời tăng cường sản sinh, tái tạo làn da mới trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ.
- 6 loại nội tiết tố khiến phụ nữ mau già
- 7 tuyệt chiêu làm đẹp bạn cần "khắc cốt ghi tâm" để giữ mãi thanh xuân
Massage vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng và không thể chịu nhiều áp lực như các bộ phận khác trên khuôn mặt. Vì vậy bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng cách lấy ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ và lăn dọc theo xương lông mày từ góc trong đến góc ngoài rồi massage vùng da quanh mắt như vậy.
Massage trán
Để làm mịn trán, bạn hãy ấn mạnh ngón trỏ và ngón giữa vào giữa lông mày và trượt lên trán cho đến khi bạn chạm vào chân tóc. Bạn tiếp tục massage toàn bộ trán và lặp lại khi cần thiết.
Massage xương hàm
Bạn lấy cả hai bàn tay, mỗi tay giơ 2 ngón tay tạo hình chữ V và uốn cong các ngón tay còn lại. Bạn đặt nhẹ ngón tay tạo hình chữ V lên cằm rồi vuốt theo hướng từ cằm lên 2 bên mang tai.
Massage xương gò má
Bạn làm các động tác massage xương gò má như massage xương hàm. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng đầu ngón trỏ vuốt nhẹ theo phần gò má ở dưới mắt rồi véo nhẹ má để tăng lưu thông máu là xong.
Lưu ý: Bạn hãy massage mỗi vùng trên mặt ít nhất 3 phút.
13 nguyên nhân không ngờ khiến mụn rầm rộ ‘biểu tình’
Nguyên nhân gây mụn có thể nằm trong chính những thói quen thường ngày mà ít ai ngờ tới, và nếu có thể hạn chế được, thì tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể!
