Quá trình lão hóa tự nhiên dẫn tới sự hình thành nếp nhăn trên da, đặc biệt là vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời như da mặt, cổ. Dưới đây là 7 cách đơn giản để giảm nếp nhăn một cách hiệu quả.
- 7 thực phẩm giúp dưỡng ẩm da từ bên trong
- Irene (Red Velvet) mách nhỏ mẹo chăm sóc làn da trắng tuyết
Sử dụng mặt nạ chanh chống lão hóa sớm
Mặt nạ chanh cung cấp cho làn da các dưỡng chất và vitamin (vitamin C và E), giúp da mịn màng và khỏe mạnh. Thêm vào đó, nó còn giúp làn da tươi mới và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Nhờ các chất flavonoid có trong trái cây họ cam quýt, da cải thiện độ đàn hồi và trẻ trung.
Thành phần và cách làm:
1 quả chanh tươi
2 muỗng canh mật ong
Bông gòn
Vắt nước cốt chanh vào mật ong và trộn đều. Nếu da bạn nhạy cảm, thêm 1 chút nước vào.
Thoa hỗn hợp lên mặt.
Đợi vài phút cho đến khi lớp mặt nạ khô, rửa sạch mặt với nước.
Lặp lại mỗi tuần 1 lần.
Sử dụng mặt nạ cà rốt và mật ong
Mật ong chứa chất chống oxy hóa cao, do đó giúp da khỏe mạnh và giảm lão hóa sớm.
Thành phần và cách làm:
1 củ cà rốt
2 thìa mật ong
Rửa và cắt cà rốt. Cho cà rốt vào máy xay, lấy nước ép.
Thêm 1 ít mật ong vào và trộn đều.
Đắp mặt nạ lên mặt, để trong 20 phút.
Rửa sạch bằng nước.
Lặp lại 2 lần/tuần.
Sử dụng mặt nạ bột nghệ và sữa tươi
Loại mặt nạ này giúp làn da trở nên sáng khỏe và giảm nếp nhăn.
Thành phần:
1/2 muỗng canh bột
1/2 muỗng canh bột nghệ
Sữa tươi (thêm bao nhiêu tùy bạn muốn một hỗn hợp đặc sệt hay hơi loãng)
Cách làm:
Trộn đều tất cả các thành phần.
Đắp hỗn hợp này lên mặt và để trong 30 phút.
Rửa sạch mặt với nước ấm.
Kem dưỡng cho cổ và ngực với dầu ô liu, Vaseline và vitamin E
Nhiều người thường quên phải dưỡng da cổ và ngực, dẫn đến 2 vùng này xuất hiện nếp nhăn và xạm màu.
Sử dụng các thành phần như dầu ô liu, vitamin E và Vaseline giúp cải thiện độ đàn hồi cho da. Chỉ sau khoảng 2 tháng kiên trì, bạn sẽ thấy cổ và ngực tươi tắn, mịn màng hơn.
Thành phần và cách làm:
10 ml dầu ô liu
3 viên nang vitamin E
3g Vaseline
Cho tất cả các thành phần vào một cái bát và trộn đều.
Tiếp tục khuấy hỗn hợp ở nhiệt độ ấm.
Để hỗn hợp vào một lọ mới.
Thoa kem lên cổ và ngực trước khi đi ngủ mỗi tối.
Sử dụng Vaseline thay vì kem ban đêm thông thường
Vaseline giúp làm giảm độ ẩm trên da của bạn và giảm nếp nhăn từng ngày.
Thoa một lớp Vaseline mỏng lên mặt và cổ trước khi đi ngủ.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm vào buổi sáng.
Lặp lại mỗi ngày cho đến khi bạn thấy giảm nếp nhăn.
Trẻ hóa làn da với mặt nạ táo và bột yến mạch
Mặt nạ này giúp cho cải thiện độ đàn hồi da và da mềm mịn hơn. Thêm nữa, nó giúp giảm nếp nhăn rất hiệu quả.
Thành phần và cách làm:
Bột yến mạch + Mật ong + Sốt táo + Nước hoa hồng
Trộn 2 muỗng canh sốt táo với 1 muỗng canh mật ong.
Sử dụng lò vi sóng để làm nóng cho đến khi mật ong tan.
Thêm 2 muỗng canh bột yến mạch và trộn đều.
Thêm 2 hoặc 3 giọt nước hoa hồng và trộn tiếp, sau đó để nguội.
Đắp mặt nạ lên mặt và cổ, để trong 15 phút.
Sử dụng nước ấm để rửa sạch mặt, sau đó rửa lại với nước lạnh 1 lần nữa.
Ăn socola đen
Socola đen nổi tiếng giàu chất chống oxy hóa. Ăn một ít socola đen vào buổi sáng có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, từ đó làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ hơn, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.
8 mẹo ngăn chặn làn da lão hóa sớm và tốc độ lão hoá nhanh
Mặc dù chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi nhưng vẫn có thể làm gì đó để làm chậm quá trình lão hóa. Có nhiều cách tự nhiên giúp làm mờ nếp nhăn và cánh tay chảy xệ.
