Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều... tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.
- 3 cách làm đẹp bằng chuối giảm mụn trứng cá, sáng da, ngăn ngừa nếp nhăn
- Cắt đôi quả chanh mát xa mặt theo cách này, tẩy sạch bụi bẩn, cặn bã giúp da dầu nhờn trắng mịn, không nổi mụn