Trẻ dậy thì sớm sẽ kìm hãm sự phát triển chiều cao, khiến bé lùn tịt. Mẹ muốn con cao lớn chớ dại cho ăn những thực phẩm dưới đây:
- Những thực phẩm gây dậy thì sớm cho trẻ nhưng mẹ vẫn thản nhiên cho con ăn, bất chấp nguy hiểm rình rập
- Bé gái mới 8 tuổi đã dậy thì sớm, biết được nguyên nhân người mẹ òa khóc hối hận
Thịt cổ gia cầm
Cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều thịt ở vùng cổ gia cầm bởi đây là vùng thực phẩm được các chuyên gia cảnh báo là gây dậy thì sớm cho con trẻ. Nguyên nhân là do các loại gia cầm hiện nay chủ yếu đều ăn thức ăn "tăng trọng" bằng thức ăn có chứa nhiều thuốc kích thích tăng trưởng. Mà những chất này khi gia cầm ăn vào sẽ tích tụ chủ yếu ở phần từ cổ trở lên đầu.
Nếu cha mẹ cho con ăn nhiều thực phẩm này sẽ dễ phổng phao lớn quá mức, khiến trẻ dậy thì sớm và kìm hãm việc phát triển chiều cao của con bạn.
Rau củ trái mùa
Các bà mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều rau quả trái mùa. Bởi các loại rau quả trái mùa như dâu tây, nho, dưa hấu, cà chua… được thu hoạch vào mùa đông hay các trái cây thu hoạch trước mùa xuân như táo, đào, cam… đa phần là những loại thực phẩm được người nông dân bón bằng những hóa chất ép chín.
Trái cây trái mùa gây dậy thì sớm
Khi cho trẻ ăn nhiều loại trái cây trái mùa lưu lượng hóa chất còn tồn đọng trong trái cây rau khiến cho bé mắc bệnh dậy thì sớm.
Thực phẩm chiên, rán
Trong thành phần của những thực phẩm chiên rán thường chứa nhiều dầu mỡ được các trẻ em vô cùng yêu thích. Tuy nhiên, khi cho con ăn nhiều món ăn như gà rán, khoai tây chiên… khi nấu ở nhiệt độ cao sẽ thay đổi chất, trẻ ăn vào cơ thể sẽ mang theo và dung nạp các chất béo dư thừa, gây rối loạn nội tiết, dẫn đến dậy thì sớm.
Ngoài ra, khi mẹ cho bé ăn quá thường xuyên, dầu ăn được tái sử dụng trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao tạo ra oxy hóa. Đây cũng là một trong những lý do khiến trẻ "dậy thì sớm" khiến bé bị lùn đi.
Thực phẩm chiên rán gây dậy thì sớm
Nội tạng động vật
Việc các bà mẹ thường xuyên cho trẻ ăn nội tạng động vật là một điều vô cùng không nên. Bởi trong nội tạng động vật có nhiều chất béo, khiến cho trẻ dễ bị béo phì, thừa cân, gân nhiễm mỡ, tim mạch.
Ngoài ra, khi trẻ ăn nhiều nội tạng sẽ gây ra hiện tượng dậy thì sớm sẽ xuất hiện khi cơ thể dung nạp những món ăn có tính chất "kích thích" phát triển ở mức độ cao. Mà các món ăn được nấu từ nhiều thứ nội tạng với nhau ở trọng lượng cao lại là nguyên nhân của việc này.
Những cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì tối đa dành cho trẻ
Dậy thì là giai đoạn đánh dấu sự trưởng thành của trẻ, đặc biệt là chiều cao. Nếu áp dụng đúng cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì, con bạn sẽ đạt chiều cao tối đa.
