15 món ăn vặt chỉ chứa 100 calories thích hợp với người đang ăn kiêng

Nửa quả dưa vàng hay 14 hạt hạnh nhân là khẩu phần ăn vặt hợp lý khi bạn đang trong thời kỳ giảm cân.

15 món ăn vặt chỉ chứa 100 calories thích hợp với người đang ăn kiêng - Ảnh 1

Ăn liên tục một bát này mỗi ngày, giảm ngay 7kg/tuần, ngăn ngừa mắc bệnh ung thư, đẩy lùi cao huyết áp, mỡ trong máu nữa chứ!

Bí kíp giúp mọi người có thể vừa giảm cân vừa tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật một cách dễ dàng.

TIN MỚI NHẤT