Lọ quất ngâm muối "quý như vàng" mà nhà nào cũng nên có để hỗ trợ con gái trong công cuộc làm đẹp.
- Ăn 1 hũ sữa chua vào sáng hoặc tối mỗi ngày, không muốn giảm nhưng cân nặng vẫn xuống đều đều
- Nàng lười muốn giảm cân hãy uống đam đường phèn mỗi ngày, 10 người dùng thì 9 người thành công
Quất là loại quả “vàng” có lợi cho sức khỏe cũng như đối với quá trình làm đẹp của hội con gái. Theo các chuyên gia chỉ ra rằng thành phần của quất có chứa nhiều vitamin C, acid citric làm tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa đồng thời đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa tình trạng tích tụ chất béo. Không chỉ có vậy, quả quất còn sở hữu một hàm lượng lớn khoáng chất cần thiết như canxi, kẽm, phốt pho, kali, magie… rất tốt cho sức khỏe
Nếu như bạn gái nào đang có nhu cầu giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn săn chắc hãy sử dụng quất để ngâm với muối thì hiệu quả càng tăng gấp bội. Bên cạnh đó, hỗn hợp quất ngâm muối còn có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc ra ngoài nhờ đó mà làn da luôn mịn màng, tươi trẻ và giảm hẳn tình trạng nổi mụn do rối loạn tiết tố.
Vậy chúng ta cùng tham khảo ngay công thức ngâm quất với muối để có thể dễ dàng hỗ trợ đẹp da đẹp dáng mà không tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500g quất tươi.
- Muối hạt.
- Cam thảo (tùy theo sở thích).
- Lọ thủy tinh có nắp kín.
Cách làm:
- Quất khi mua chọn quả tươi, căng mọng và không bị dập nát hay hỏng.
- Rửa sạch quất dưới vòi nước rồi ngâm vào chậu nước muối loãng trong khoảng 1 tiếng để loại bỏ hóa chất và vị the ở bên ngoài vỏ.
- Sau khi ngâm xong thì vớt quất ra rổ để ráo nước. Chú ý phải để quất thật khô ráo thì khi ngâm sẽ không bị nổi váng hay mốc.
- Lấy 1 chiếc lọ thủy tinh rửa sạch, tráng qua nước sôi để khử trùng và phơi nắng cho thật khô.
- Rải một lớp muối xuống đáy lọ thủy tinh rồi xếp lớp quất lên trên. Tiếp tục xếp 1 lớp quất và 1 lớp muối, lặp lại cho đến khi hết quất. Nếu như bạn muốn thơm thì trộn cơm thảo và muối rồi sử dụng.
- Phía mặt trên của quất thì rắc lớp muối dày khoảng 2cm. Đậy kín nắp lọ rồi phơi nắng khoảng 3 – 4 tuần, khi đó hỗn hợp quất và muối sẽ tiết ra nước, lúc này bạn hãy dùng chiếc đĩa nhỏ để nén quất không nổi lên mặt nước, như vậy sẽ tránh bị mốc. Bảo quản lọ quất ngâm muối vào tủ lạnh để dùng dần.
Cách sử dụng:
Lấy 2 thìa hỗn hợp quất ngâm muối pha với 200ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều lên rồi uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng. Ngoài ra, bạn còn có thể uống ly nước này bất cứ thời điểm nào trong ngày để giải khát đồng thời vẫn đảm bảo khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể.
Chú ý nhỏ:
Bạn có thể lấy 1 thìa quất ngâm muối để ngậm, cách này sẽ giúp trị ho đờm hiệu quả.
Trời lạnh cứ đập dập 1 củ sả đun lấy nước như thế này để uống, chẳng cần tập luyện vất vả mà vẫn giảm đều 3kg/tuần, da đẹp hơn bôi kem
Mẹo cực hay cho các chị em giảm cân nhẹ như không mà da lại trở nên mịn màng chỉ nhờ 1 củ sả.
