5 loại trái cây ít ngọt, bổ dưỡng

5 loại trái cây ít ngọt, bổ dưỡng

09/02/2017 05:32
Dây tây giàu hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, bơ giàu chất béo lành mạnh, cho bạn làn da căng mịn, theo Women's Health.
Người đàn ông vô gia cư bụng 6 múi nhờ tập luyện trên hè phố

Người đàn ông vô gia cư bụng 6 múi nhờ tập luyện trên hè phố

07/02/2017 06:18
Jacques lang thang trên phố Paris xin ăn từng ngày nhưng vẫn say sưa tập luyện để sở hữu thân hình vạm vỡ ở độ tuổi U60, theo Men's Health.
Hướng dẫn massage các nhóm cơ đỡ đau mỏi

Hướng dẫn massage các nhóm cơ đỡ đau mỏi

05/02/2017 06:43
Dành 8-10 phút massage thân người, xoa vùng cơ cổ trong 4-6 phút, massage chân theo hướng lên trên, theo Bright Side.
7 mẹo cải thiện sức khỏe trong năm mới

7 mẹo cải thiện sức khỏe trong năm mới

04/02/2017 06:50
Bạn nên dành thời gian ở ngoài thiên nhiên, tập thể dục, viết nhật ký... để cuộc sống tinh thần cân bằng, giảm lo âu, theo Tech Insider.
Video chỉ ra hầu hết mọi người gội đầu chưa đúng cách

Video chỉ ra hầu hết mọi người gội đầu chưa đúng cách

03/02/2017 05:31
Hầu hết mọi người đều quên chải đầu bằng lược thưa và massage nhẹ nhàng da đầu để làm bong tróc bụi bẩn cũng như gàu trước khi gội, theo Howcast.
Đầu năm dành 20 giây kiểm tra trí nhớ ngắn hạn của bạn

Đầu năm dành 20 giây kiểm tra trí nhớ ngắn hạn của bạn

01/02/2017 05:42
Bài trắc nghiệm khá đơn giản dưới đây giúp bạn kiểm tra khả năng ghi nhớ hình ảnh tốt đến đâu, với 20 giây quan sát để nhớ.
6 thực phẩm nên bổ sung vào ngày Tết để không tích mỡ

6 thực phẩm nên bổ sung vào ngày Tết để không tích mỡ

29/01/2017 06:46
Táo, cà phê, ớt, bưởi nên được thêm vào chế độ ăn giúp đốt cháy năng lượng, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả, theo IActive.
Ăn Tết không sợ tăng cân nhờ 4 bài tập đơn giản

Ăn Tết không sợ tăng cân nhờ 4 bài tập đơn giản

28/01/2017 06:46
Dành từ 15 đến 30 phút mỗi ngày thực hiện động tác gập bụng, squat, bật nhảy... đốt cháy năng lượng nhanh, giúp hạn chế tăng cân trong mùa Tết, theo Teamfitness...
Giúp tai nghe rõ hơn khi bị giảm thính lực

Giúp tai nghe rõ hơn khi bị giảm thính lực

26/01/2017 06:36
Suy giảm thính giác là một phần tất yếu của tiến trình lão hóa và có thể được khắc phục phần nào khi dùng máy trợ thính, theo How Cast.
Video chỉ ra hầu hết mọi người ngồi bồn cầu sai tư thế

Video chỉ ra hầu hết mọi người ngồi bồn cầu sai tư thế

26/01/2017 06:32
Tư thế đi cầu lý tưởng nhất là ngồi xổm, việc ngồi trên bồn cầu cao tiềm ẩn nhiều nguy cơ hại sức khỏe và dẫn đến bệnh như trĩ, táo bón, viêm ruột..., theo Heal...
Ăn cá gì tốt cho sức khỏe nam giới?

Ăn cá gì tốt cho sức khỏe nam giới?

25/01/2017 06:27
Cá tầm, cá quả cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất như Omega 3 và Omega 6 giúp phục hồi sức khỏe và sinh lý nam giới.
Nha sĩ niềng răng móm của bạn bằng cách nào?

Nha sĩ niềng răng móm của bạn bằng cách nào?

25/01/2017 06:23
Mắc cài được gắn trực tiếp lên răng tạo ra lực kéo dịch chuyển toàn bộ hàm răng bị móm về đúng vị trí khớp cắn hai hàm, theo Dentisusa.