Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng

Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng

29/01/2017 06:19
Vóc dáng của HLV Hana Giang Anh vẫn săn chắc, thon gọn dù tăng 13 kg nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.
1 ly rượu vang đỏ tác dụng tương đương 1 giờ tập thể dục

1 ly rượu vang đỏ tác dụng tương đương 1 giờ tập thể dục

28/01/2017 13:52
Các chuyên gia thuộc Đại học Alberta, Canada đã phát hiện ra rằng hoạt chất resveratrol có trong rượu vang đỏ có tác động đến sức khỏe tương đương với năng lượn...
Nước uống giúp giảm eo, săn chắc bụng cho chị em sợ tăng cân ngày Tết

Nước uống giúp giảm eo, săn chắc bụng cho chị em sợ tăng cân ngày Tết

28/01/2017 13:30
Đây là phương pháp đã được nghiên cứu và chia sẻ cho bất kể những ai đang mong muốn có một vòng eo săn chắc như tập gym và giảm mỡ phần bụng hiệu quả.
Uống nước này mỗi sáng, giảm cân 'vèo vèo' mà chẳng cần ăn kiêng

Uống nước này mỗi sáng, giảm cân 'vèo vèo' mà chẳng cần ăn kiêng

25/01/2017 13:24
Nếu "chịu khó" uống nước này mỗi sáng trước khi ăn, bạn sẽ có thân hình thon gọn và vòng eo "con kiến" mà chẳng cần ăn kiêng để kịp đón Tết.
‘Diệt’ toàn bộ mỡ thừa, giảm ngay 3 kg chỉ trong 48 giờ đồng hồ nếu uống nước này

‘Diệt’ toàn bộ mỡ thừa, giảm ngay 3 kg chỉ trong 48 giờ đồng hồ nếu uống nước này

23/01/2017 14:07
Nếu "chịu khó" thực hiện và uống thứ nước này, chắc chắn bạn sẽ có vòng eo thon gọn đến bất ngờ, mỡ thừa tiêu tán chỉ sau 48 giờ.
6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

22/01/2017 05:33
Khoai tây - hạt tiêu, ngô - đậu, cà phê - quế là những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo nhanh chóng.
Giảm cân cấp tốc trong mấy ngày Tết chỉ bằng một thứ duy nhất mà không hề mệt mỏi

Giảm cân cấp tốc trong mấy ngày Tết chỉ bằng một thứ duy nhất mà không hề mệt mỏi

21/01/2017 13:43
Nếu sử dụng nguyên liệu này đúng cách, bạn sẽ chẳng còn phải lo lắng gì về việc giảm cân trong mấy ngày Tết.
Đừng nhịn ăn, hãy áp dụng 4 chiêu này để giảm mỡ bụng nhanh chóng

Đừng nhịn ăn, hãy áp dụng 4 chiêu này để giảm mỡ bụng nhanh chóng

20/01/2017 15:07
Thay vì nhịn ăn ảnh hưởng đến sức khỏe, sao bạn không thử áp dụng 4 mẹo đơn giản này để giảm 3-5cm trong 1 tháng nhỉ?
Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu quân đội

Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu quân đội

16/01/2017 14:13
Phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải luyện tập vất vả.
Giảm ngay 5kg sau 1 tuần khi bạn cho thêm thứ này vào nước lọc để uống mỗi tối

Giảm ngay 5kg sau 1 tuần khi bạn cho thêm thứ này vào nước lọc để uống mỗi tối

16/01/2017 06:15
Giảm ngay 5kg sau 1 tuần khi bạn cho thêm thứ này vào nước lọc để uống mỗi tối - hãy áp dụng ngay, hiệu quả hơn hút mỡ.
Đồ uống với chuối giúp giảm 5 kg trong một tháng

Đồ uống với chuối giúp giảm 5 kg trong một tháng

15/01/2017 13:32
Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với hạt lanh và sữa đậu nành.
Từ giờ đến Tết, ăn theo cách này thì bạn sẽ yên tâm thoải mái diện đồ bó sát

Từ giờ đến Tết, ăn theo cách này thì bạn sẽ yên tâm thoải mái diện đồ bó sát

15/01/2017 05:05
Hoàn tất mọi bữa ăn trong ngày của bạn vào khoảng thời gian từ 8 giờ sáng tới 2 giờ chiều sẽ giúp giảm cân hiệu quả.