4 phút yoga chữa đau lưng, giảm mỡ thừa

4 phút yoga chữa đau lưng, giảm mỡ thừa

10/01/2017 05:09
Các động tác yoga giúp cơ thể tỉnh táo, tập trung giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng, cơ bụng chèn ép làm tích mỡ thừa do việc ngồi máy tính quá lâu, theo Boho Beautiful.
Hướng dẫn làm món bí ngòi xào tôm rau bí xào tỏi

Hướng dẫn làm món bí ngòi xào tôm rau bí xào tỏi

09/01/2017 13:47
Món bí ngòi xào tôm vừa low carb vừa nhiều rau bổ dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhẹ nhàng, theo Goodful.
7 thực phẩm giúp cải thiện làn da

7 thực phẩm giúp cải thiện làn da

07/01/2017 14:42
Ăn bơ, khoai lang, cải bó xôi, hạt bí, uống nhiều nước giúp làn da căng mịn, đủ độ ẩm và căng tràn sức sống, theo Leaf.
10 bài tập tại nhà giúp bạn cao hơn dù hết tuổi lớn

10 bài tập tại nhà giúp bạn cao hơn dù hết tuổi lớn

07/01/2017 05:01
Những động tác này giúp kéo giãn cột sống, chân, cơ thể, xương và các khớp. đã được chứng minh có thể giúp bạn cao hơn.
Những ca thể hình thẩm mỹ ghi dấu ấn 2016

Những ca thể hình thẩm mỹ ghi dấu ấn 2016

06/01/2017 05:34
Người phụ nữ chi hàng trăm nghìn USD để phẫu thuật giống hệt con gái, người mẫu 100 lần mổ để đổi màu mắt hay thắt vòng eo chỉ còn 30 cm, theo Barcroft TV.
Cách đơn giản trị quầng thâm, bọng mắt tại nhà

Cách đơn giản trị quầng thâm, bọng mắt tại nhà

05/01/2017 05:23
Dùng bông tẩy trang thấm vào nước ép dưa chuột, đặt vào ngăn đá tủ lạnh sau đó đắp lên mắt trong 10 phút giúp vùng mắt bớt thâm quầng, theo Tips Beauty.
3 mẹo dưỡng da đẹp không tỳ vết của phụ nữ Hàn

3 mẹo dưỡng da đẹp không tỳ vết của phụ nữ Hàn

04/01/2017 05:08
Phái đẹp Hàn Quốc dùng dầu làm sạch da, chườm đá lạnh để se khít lỗ chân lông, lấy dung dịch giấm táo và chanh để cân bằng da, theo Tips Beauty.
5 bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

5 bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

04/01/2017 05:05
Các bài tập squat, lunge, đá chân thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái giúp đốt cháy mỡ thừa do bạn nạp nhiều calo trong kỳ nghỉ, theo Bright Side.
Bài tập 5 phút đánh tan mỡ bắp tay

Bài tập 5 phút đánh tan mỡ bắp tay

01/01/2017 11:49
Dang 2 cánh tay bằng vai, thực hiện các bài tập xoay cánh tay, đưa cánh tay lên xuống theo nhịp giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bắp tay, theo Boho Beautiful.
Mẹo vặt: Công dụng bất ngờ của Baking soda

Mẹo vặt: Công dụng bất ngờ của Baking soda

31/12/2016 05:36
Baking soda được dùng như một nguyên liệu thông dụng trong việc làm bánh nhưng ngoài ra nó còn có rất nhiều công dụng hữu ích khác. Như trước đây "Mẹo vặt" đã t...
Quên phòng gym đi, thực hiện động tác này 5 phút mỗi ngày là đủ có vòng 3 căng tròn

Quên phòng gym đi, thực hiện động tác này 5 phút mỗi ngày là đủ có vòng 3 căng tròn

27/12/2016 07:31
Không cần quá nhiều thời gian đến phòng tập gym, bạn chỉ cần thực hiện một số động tác dưới đây mỗi ngày 5-10 phút là đủ để có vòng 3 căng tròn như mơ ước, theo...
Trộn mặt với thứ này 3 lần mỗi tuần, da trắng mịn không tì vết chỉ trong 1 tháng

Trộn mặt với thứ này 3 lần mỗi tuần, da trắng mịn không tì vết chỉ trong 1 tháng

27/12/2016 06:58
Chỉ cần trộn dầu dừa với baking soda rồi phết dùng hỗn hợp này rửa mặt 3 lần mỗi tuần, bạn đã có làn da trắng mịn không ngờ. Hãy theo dõi video dưới đây để biết...