Cách rửa mặt khi da nhờn, khô, sạm

Cách rửa mặt khi da nhờn, khô, sạm

06/02/2017 05:29
Người có làn da nhờn nên rửa mặt với ít nước muối pha loãng, da khô thì thêm chút mật ong, da sạm và xỉn màu nên rửa với ít dấm loãng, theo Spamyhome.
Tuyệt chiêu giúp giày hết trơn trượt

Tuyệt chiêu giúp giày hết trơn trượt

03/02/2017 05:27
Chỉ cần một chút keo dán công nghiệp, bạn có thể giải quyết hoàn toàn tình trạng trơn trượt ở giày dép.
Thiếu nữ thừa cân múa ballet truyền cảm hứng giảm béo

Thiếu nữ thừa cân múa ballet truyền cảm hứng giảm béo

02/02/2017 05:29
Những vũ điệu ballet của Lizzy Howell 15 tuổi ở Milford (Mỹ) đã truyền cảm hứng cho những người thừa cân khác theo đuổi quyết tâm giảm cân, theo DNews.
Hình thể nóng bỏng của Hoa hậu Hoàn vũ Iris Mittenaere

Hình thể nóng bỏng của Hoa hậu Hoàn vũ Iris Mittenaere

01/02/2017 05:39
Hoa hậu Iris Mittenaere sở hữu thân hình trong mơ với chiều cao 1,72 m, cân nặng 54 kg và số đo ba vòng 81-63,5-86 cm.
Ăn Tết không sợ tăng cân nhờ 4 bài tập đơn giản

Ăn Tết không sợ tăng cân nhờ 4 bài tập đơn giản

28/01/2017 06:46
Dành từ 15 đến 30 phút mỗi ngày thực hiện động tác gập bụng, squat, bật nhảy... đốt cháy năng lượng nhanh, giúp hạn chế tăng cân trong mùa Tết, theo Teamfitness...
4 bài tập giúp giảm mỡ bụng cho cặp đôi

4 bài tập giúp giảm mỡ bụng cho cặp đôi

26/01/2017 06:34
Những bài tập này có thể tự tập ở nhà những ngày Tết mà không yêu cầu không gian rộng và dụng cụ chuyên dùng, theo Howcast.
Chàng trai đa tài 'lột xác' với bụng 6 múi sau 30 ngày tập luyện

Chàng trai đa tài 'lột xác' với bụng 6 múi sau 30 ngày tập luyện

25/01/2017 06:20
Chàng kỹ sư toàn thời gian vừa học thạc sĩ ở Mỹ vẫn kiên trì tập tạ mỗi ngày, ăn uống chế độ giàu đạm, ít carb để vóc dáng gọn gàng, săn chắc, theo Men's Fit Gu...
Làm điều này 7 phút mỗi ngày, giảm cân và giảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết

Làm điều này 7 phút mỗi ngày, giảm cân và giảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết

20/01/2017 23:35
Một nghiên cứu tại Đại học McMaster cho thấy rằng việc luyện tập với cường độ cao trong vòng 7 phút có thể giúp đốt cháy chất béo, tiêu thụ đối đa calo và cải t...
10 phút tập tại nhà cho eo thon

10 phút tập tại nhà cho eo thon

16/01/2017 05:28
Bạn hãy tập 10 phút liên tục cùng với cô nàng Chloe Ting để có vòng eo thon gọn, giữa mỗi động tác bạn được nghỉ 10 phút.
Bài tập giãn gân cốt giúp tăng chiều cao

Bài tập giãn gân cốt giúp tăng chiều cao

15/01/2017 06:48
Các bài tập căng duỗi chân tay và cột sống giúp điều chỉnh tư thế và tăng chiều cao, đặc biệt hiệu quả với trẻ ở tuổi dậy thì.
Cách massage giúp khuôn mặt thon gọn

Cách massage giúp khuôn mặt thon gọn

11/01/2017 05:55
Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da mặt, vuốt nhẹ đường chân mày và vùng da cổ, cằm giúp da mặt săn chắc, thon gọn, theo StyleCraze.
4 phút yoga chữa đau lưng, giảm mỡ thừa

4 phút yoga chữa đau lưng, giảm mỡ thừa

10/01/2017 05:09
Các động tác yoga giúp cơ thể tỉnh táo, tập trung giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng, cơ bụng chèn ép làm tích mỡ thừa do việc ngồi máy tính quá lâu, theo B...