Tại sao đàn ông tập nhiều mà chưa đẹp

Tại sao đàn ông tập nhiều mà chưa đẹp

22/02/2017 05:54
Những lầm tưởng trong cách tập luyện và ăn uống khiến việc tập luyện không phát huy tác dụng mà cơ thể mệt mỏi, thiếu sinh khí, theo Bright Side.
4 cặp đôi phòng gym gợi cảm nhất mạng xã hội

4 cặp đôi phòng gym gợi cảm nhất mạng xã hội

18/02/2017 06:32
Các cặp đôi cùng nhau tập luyện hướng đến thể hình chuẩn, nóng bỏng truyền cảm hứng sống khỏe đến các bạn trẻ, theo Muscleandfitness.
4 mẹo nhỏ với trang phục ai cũng nên biết

4 mẹo nhỏ với trang phục ai cũng nên biết

16/02/2017 06:01
Muốn làm trắng đế giày, hãy dùng kem đánh răng. Một miếng băng vệ sinh hàng ngày có thể ngăn mồ hôi thấm nách áo...
Những món đồ nội thất biến hóa trong chớp mắt

Những món đồ nội thất biến hóa trong chớp mắt

13/02/2017 13:50
Sử dụng chất liệu và thiết kế đặc biệt, các bộ bàn ghế, giường... có thể thu lại rất nhỏ, phù hợp với nhà chật.
Bài tập 40 giây tại giường giúp mông đùi săn chắc

Bài tập 40 giây tại giường giúp mông đùi săn chắc

12/02/2017 06:26
Nằm gác chân lên tường thực hiện các động tác ở tư thế "cần gạt nước", đá chân... giúp giảm mỡ nhanh, mông đùi săn chắc, theo TFT.
Hướng dẫn cách tập cho khuôn ngực đàn ông vạm vỡ

Hướng dẫn cách tập cho khuôn ngực đàn ông vạm vỡ

11/02/2017 05:57
Các bài tập với tạ tay được thiết kế giúp phái mạnh cải thiện nhóm cơ ngực, cho bạn khuôn ngực vạm vỡ, theo Men's Health.
Tự làm giá đựng đồ dễ thương

Tự làm giá đựng đồ dễ thương

11/02/2017 05:37
Từ bìa cứng, bạn dễ dàng tạo ra một giá đựng đồ dễ thương hình tam giác để con xếp các dụng cụ học tập.
Giúp giày thể thao trắng như mới

Giúp giày thể thao trắng như mới

10/02/2017 05:24
Một chút baking soda, nước lã, oxy già cùng một chiếc bàn chải đánh răng bỏ đi giúp bạn dễ dàng biến đôi giày thể thao lấm bẩn của mình trở nên trắng như mới.
Sáng tạo giá phơi quần áo cho nhà chật

Sáng tạo giá phơi quần áo cho nhà chật

10/02/2017 04:54
Khi không sử dụng, bạn có thể gấp giá phơi quần áo lên, áp sát vào tường. Lúc này, nó giống như một bức tranh treo trên tường và không hề làm tốn không gian.
Cơ thể sẽ thế nào nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày?

Cơ thể sẽ thế nào nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày?

09/02/2017 13:49
Tâm trạng tốt hơn, hệ miễn dịch được cải thiện, chống bệnh tật là những điểm cộng khi bạn đi bộ thường xuyên, theo Prevention.
6 thực phẩm giúp giảm cân sau Tết hiệu quả

6 thực phẩm giúp giảm cân sau Tết hiệu quả

09/02/2017 05:34
Cà phê, táo, bưởi... giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo cơ thể, theo Eating Well Magazine.
5 công dụng làm sạch khó ngờ của cola

5 công dụng làm sạch khó ngờ của cola

08/02/2017 05:18
Cola là một thức uống ngọt, có gas, thường có màu caramel và chứa caffein. Nếu uống thừa cola, bạn đừng vội bỏ đi. Hãy tận dụng nó để làm sạch đồ dùng rất hiệu ...